Freies Tanzen

Bewege dich nach Lust und Laune zu verschiedensten Musik-Stilen...von meditativen Mantras bis zu wilder World-Music...geniesse den Rhythmus und den Flow...es gibt nichts zu lernen oder zu befolgen...einfach bewegtes Sein...

Jeden ersten Freitag im Monat von 20.00 - 21.30

Daten 2023:
Termine foglen


Wertschätzung:
20.-

Wir freuen uns auf Dich und zahlreiche MittänzerInnen


Anmeldung:
Ananda: 078 684 93 96 /  [email protected]

YIN YOGA + KLANG

mit Charles, Devi und Ananda

Das neue Jahr klangvoll willkommen heissen

Montag, 1. Januar  2024 / 14 – 16
Dienstag, 2. Januar 2024 / 10 - 12
mit Ananda, Devi und Charles

Einklang ins neue Jahr mit sanftem Yoga und einfühlsamen Klängen die unser Herz berühren und die Seele beflügeln.
Der Klangkünstler Charles Lötscher spielt verschiedene Instrumente:
Hang…KoTaMo…Shrutibox…Gitarre und webt damit einen facettenreichen Klangteppich, der es uns ermöglicht ganz bei sich selbst anzukommen und tiefer in die Asanas des Yin Yoga einzutauchen und sich zu regenerieren.
Die meisten Übungen werden im Sitzen oder Liegen ausgeführt.
Es sind keine Vorkenntnisse nötig.

Wir freuen uns auf baldige Anmeldungen, denn die Plätze sind beschränkt.

Wertschätzung:
70.-
 
Anmeldung:
Devi Oedipe: 076 536 99 75  / [email protected]
Ananda: 078 684 93 96 /  [email protected]

Yogaphilosophie für EinsteigerInnen

mit Pavitra  (Yogalehrer und Ausbildner)

Yogaschule Gayatri, Bio Imkerei
Parvati und Pavitra Holzapfel, Puderbach, DE

Termin folgt:

Ablauf: Wir beginnen mit dem Theorieteil, anschliessend gibt es eine Tee- Pause, danach gibt es eine Yogastunde zum Thema.

Hari Om Tat Sat

Wertschätzung:
Fr. 80.-  inkl. Getränke und Snacks

Anmeldung:
Devi Oedipe, [email protected]

Yoga und Ayurveda

Yoga & Ayurveda haben eine lange Geschichte, und sie haben einander bis zum heutigen Tag beeinflusst und befruchtet. Yoga nutzt die Basis des Körpers – seine verborgenen Energien und seine natürliche Intelligenz -, um die höchsten Ziele des Geistes zu erreichen. Aufgrund seiner Heilwirkung ist Yoga eng mit Ayurveda verbunden. 

Ayurveda ist die älteste bekannte Gesundheitslehre und Medizin der Welt. Seit Jahrtausenden wird sie in Indien praktiziert. Ayurveda baut auf den gleichen Grundlagen auf wie Yoga. Daher ist die Synergie der beiden von unschätzbarem Wert. 

Die Körperstellungen und Atemübungen des Hatha Yoga werden in der Optimierung ihrer Wirkung aus ayurvedischer Sicht betrachtet. Eine nach dem Dosha optimierte Praxis macht die Wirkung erlebbar und vertieft das Verständnis des Gelernten. 

Freue dich auf diesen Tag, der dir eine tiefe Erfahrung mit kapha-senkender Yogapraxis ermöglicht. 

Wertschätzung:
160.- inkl. Getränke und Snacks

Anmeldung:
Devi Oedipe, [email protected]

Die Kunst des Sterbens

mit Katharina Arpagaus (Yogalehrerin) 

www.kamala-yoga.com

Termin folgt

An diesem Wochenende widmen wir uns dem Thema TOD und der eigenen Sterblichkeit. Der Tod kann viel mehr sein als eine Zumutung.
Es lohnt sich, sich frühzeitig mit dem Sterben auseinanderzusetzen, denn dies erleichtert nicht nur den Abschied, sondern lehrt uns Entscheidendes über das LEBEN.

Wertschätzung:
350.-  inkl. Getränke und Snacks
AHV-Bezüger und Studenten Fr. 250.-

Anmeldung:
Ananda Oedipe : [email protected] 
031 738 00 38 - 078 684 93 96

DIE KRAFT DER MANDALAS – MEHR ENERGIE, KONZENTRATION UND KREATIVITÄT

mit Erica Fankhauser

www.achtsamkeitschweiz.ch

Termin folgt

Kursinhalt:

• Wir starten mit einer Meditation um im Hier und Jetzt an zu kommen
• Du gestaltest die Farben aus der Meditation auf der Leinwand (40x40)
• Wir besprechen die Theorie des Mandala malens
• Anschliessend machen wir eine begleitete Meditation um in "unsere Mitte" zu kommen
• Nachher malst du den Untergrund in deinen gewünschten Farben
• während die Acryl Farben trocknen, begleite ich Sie in einer Achtsamkeitsmeditation
• Unter meiner Anleitung, fängst Du an ihr persönliches Mandala zu gestalten
• Nach Bedarf machen wir eine Arbeitsbesprechung/ Coaching

Wertschätzung:
EARLY BIRD bis 19.11.2021, 170.-
nach 19.11.2021, 220.-
inkl. Getränke und Snacks

Anmeldung:
[email protected] / [email protected]

Ein gemeinsamer Yoga Tag erleben! 
Speziell für Yogalehrerinnen und Yogalehrer

Carpe Diem   -   Nutze den Tag -        Erlebe den Moment 

mit Pavitra

Termin folgt...

Gönne dir einen ganzen Yoga Praxis Tag   - mit den dir bekannten Techniken der Yoga Yidya Ausbildung 

Tagesprogramm:   
9.45 Uhr Begrüssung  von Devi & Pavitra
10-12 Uhr   Yogastunde mit  vielen Variationen               
12-13.30 Uhr  Pause + Brunch
13.30 - ca.18.00 Uhr   Yoga Nidra - 2 Meditationen- Kirtan - Pranayama Intensiv mit Kundalini Yogastd   

Ab Bahnhof Gümmenen ist ein Autotransfer organisiert. Bitte mitteilen, falls gewünscht.

Wertschätzung:
Fr. 170.- inkl. Getränke und Snacks

Wir freuen uns auf dich.

Anmeldung:
Devi Oedipe, [email protected]